Hypnobirthing Mongan Yöntemi # hamilelikte okuduğum kitaplar



Elbette normal doğum yapmak istiyorum. :)) Konuştuğum bütün kadınlar, bütün anneler normal doğumun zor olduğu fakat çok güzel olduğunu anlatıyorlar. Elbette bebeğimle bir takım oluşturup doğum anında kolayca üstesinden gelmek istiyorum herşeyin. Ancak... Ancakların başladığı yerde Mongan giriyor devreye. Diyor ki özetle; bilinçaltımızı olumsuz doğum hikayeleriyle dolduruyorlar ve bizi doğanın bize bahşettiği normal doğumun güzelliğinden korku ile ayırıyorlar. Bu nedenle kadınlar batı toplumlarında sezeryana yöneliyorlar. Ağrısız, acısız ve ilaçsız doğum yüzyıllardır yapılıyor. Bize yıllar içinde ilaçsız, ağrı kesicisiz, anestesizi doğumun yapılamayacağını öğretti modern tıp ama bu doğru değil.

Mongan Yöntemi normal doğum yapmak isteyen kadınlar için güzel bir kitap. Bilinçaltı doğum korkularıyla nasıl başedileceğini de anlatıyor kısmen. Yöntemi adım adım öğreniyorsunuz. Kitapta gevşeme tekniklerinden görselleştirme tekniklerine, hamilelikten önce yapılması gereken egzersizlere, ebeveynlik önerilerine kadar pek çok şey var. Kitabın başarıyla ile yarayıp yaramadığı sanırım kişinin kendini bu işe ne kadar adadığı ile ilgili. Henüz 31. haftadayım. Doğum yapmadığım için bilemiyorum.

Ama aklınızda normal doğum düşüncesi varsa okumanızı tavsiye ederim.

Son olarak kitabın kapağındaki yazı ile son veriyorum.
'Bütün doğal doğumların bir amacı ve bir planı vardır. Kelebek çıkarken kozasını yırtıp açmayı kim düşünür, kim civcivi dışarı çekip çıkarmak için kabuğu kırar?'

 

Kendime ağrısız, acısız, epiduralsiz, sunni sancısız, epizyotomisiz, sezeryansız, kolay, mutlu, güzel bir anı olarak hatırlayacağım, oğlumun ilk sesini duyup hemen kucağıma alabileceğim rahat bir doğum diliyorum. İnşallah!