Hamileyken bebeğimizin doğmasını dört gözle bekleriz. Hazırlıklar yaparız, bebek arabasıydı, kıyafetti, tonla işe yaramayacak şeyler için bir sürü araştırma yaparız. Fakat bebek doğduktan sonra nasıl besleyeceğimiz, nasıl uyutacağımız, kolikleri, ağlamaları nasıl sakinleştirebileceğimiz hakkında neredeyse hiç okumayız. Neden? Çünkü çoğunlukla bugünün heyecanını yaşamak daha keyiflidir.
Benim etrafımda bir sürü hamile arkadaşım vardı. İşlerin nasıl yürüdüğünü biraz onlara bakarak öğrendim, biraz da okudum tabii. Şu an uyku konusunu çözmüş gibiyiz. Oğlum 5 ay 1 haftalık. Uyku eğitimine önerildiği gibi 3. ayın son haftalarında başladık.
Ne mi yaptım? Okuduğum kaynakları vermek istiyorum.
Bu kitap emzirme konusunda bana çok yardımcı oldu. Gözlemlerim iyi emen ve karnı iyi doyan bebeklerin uyuma konusunda daha başarılı olduğunu gösteriyor. Anne sütündeki hormonlar bebeğin kolayca uykuya geçmesini sağlıyor. Formül sütle besenen çocukların gelişimleri anne sütü alanlarla aynı olmasına rağmen uyku konusunda biraz daha zorlanıyorlar sanki. Ben şanslıydım, ne memelerim yara oldu, ne oğlum emme konusunda sıkıntı çekti. Ama hamileliğimin 6. ayından itibaren bu konuyu okuyarak geçirdiğimi tekrar belirteyim.
Tabi Tracy Hogg'un önerdiği yöntemler paha biçilmez. Uyku konusunda, emzirme konusunda, katı gıdaya geçiş, tuvalet eğitimi, işe başlama... İçinde ne ararsanız var. Benim de sık sık başvurduğum bir kaynak. Uyku eğitimi yöntemimizi belirlerken Hogg'un önerilerini de çok kullandık. Şiddetle tavsiye ederim.
Bu sitede istediğiniz her tür yöntemi denemiş ve başarılı-başarısız olmuş sayısız okur var. Pek çok yöntem anlatılıyor. Biraz karıştırınca siteyi detaylı bilgi alırsınız. Ben de hala sık sık kullanırım yeni bilgilere ulaşmak, bilgi tazelemek için.
Uyku konusunda başlarken bir amaç belirlemek gerek sanırım. Benim amacım oğlumun kendi kendine uyumayı öğrenmesi ve öğrenme süreci boyunca en az ağlayacağı bir yöntem bulmaktı. En az ağlayacağı mı demeyin, uyumayı öğrenirken bebekler biraz gürültücü oluyorlar. Erkek bebeklerin daha uykucu olduklarını, kızların biraz cadılık yaptığını gözlemliyorum. Ama yine de her şeyde olduğu gibi bu iş de bebeğinizin ve sizin karakterinize çok bağlı.
